Suco Detox: aprenda a preparar o seu!

Saiba como preparar em poucos passos sucos muito especiais!

Hoje em dia, tem se falado com frequência de dietas detox. Muito mais do que uma moda passageira, esse tipo de alimentação traz inúmeros benefícios para o organismo. Entre eles, regularização do sistema digestivo, aceleração do metabolismo e o combate aos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento.

A Nutri Sabor Congelados também disponibiliza pratos Detox Light para os nossos clientes que querem unir sabor à funcionalidade dos alimentos.

Para acompanhar esses pratos, selecionamos algumas receitas de suco de detox que você pode preparar em casa. Um complemento muito nutritivo e muito fácil de fazer!


Suco Verde Natural

Ingredientes:
1 litro de água ou água de coco
2 laranjas
1 gengibre
3 folhas de couve

Como fazer:
Corte as laranjas descascadas em pedaços e retire as sementes.
Junte as folhas de couve bem lavadas (com talo) com as laranjas no liquidificador.
Acrescente um pedaço pequeno de gengibre.
Coloque a água e bata tudo.
Coe e acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com gelo.


Suco de cenoura com maçã

Ingredientes:
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Como fazer:
Bata tudo no liquidificador e coe em seguida.
Sirva gelado.


Suco de couve com limão

Ingredientes:
1 folha de couve
Suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Como fazer:
Bata tudo no liquidificador. Sirva gelado.

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